ジョギングエチケット

ジョギングのエチケットでもマスクは危険？リスクと利点を徹底解説！

ジョギングのエチケットととしてマスクやそれに代わるバフやネックゲイターの着用が常識になろうとしています。マスク着用のメリットや危険性や注意点についてお伝えしますので、気持ちよく走るためにお役立てくださいね。 ジョギング先生 林さとみ健康運動実践指導者・健康管理士一般指導員の勉強を通じて、健康について運動・食べ物・メンタルなど多くの知識を身に付けています。 知識を知恵に換え実践することで、今でも体力 […]